přírodní doplňky stravy

Probiotika, prebiotika, symbiotika, antibiotika

V organismu dospělého člověka je souhrnně 300m2 slizničních povrchů. Největší podíl na této ploše mají sliznice zažívacího traktu. Střevní sliznice je osídlena velkým počtem bakterií, mezi nimiž jsou zastoupeny různé bakteriální druhy.

Probiotika

• jsou živé mikroorganismy žijící ve střevním traktu (bakterie - nejčastěji laktobacily a bifidobakterie) prospěšné pro lidské zdraví,
  
• upravují bakteriální osídlení tlustého střeva = brání přemnožení škodlivých bakterií a kvasinek (produkují organické kyseliny, tím dochází k poklesu pH, což vede k zastavení růstu "špatných" bakterií),
  
• působí protinádorově: poklesem pH a potlačením růstu hnilobných bakterií klesá tvorba rakovinotvorných látek v samotném střevě. Kromě toho mohou probiotika karcinogenní látky rozložit (chemicky) a tím jim zabránit v devastaci,
  
• zvyšují odolnost proti průjmovým onemocněním, přirozeným způsobem napomáhají při vyměšovacích potížích,
  
• snižují aktivitu potencionálně nebezpečných látek v tlustém střevě, které mohou vznikat při špatném trávení,
  
• stimulují imunitní systém, výrazně se podílí na obranyschopnosti celého organismu,
  
• podílí se na mnoha biochemických procesech v našem trávicím traktu, na trávení některých složek potravy a tvorbě některých vitamínů (např. vitamin K a vitaminy B),
  
• pomáhají zmírňovat nežádoucí účinky terapie antibiotiky a chemoterapeutiky,
  
• příznivě působí při vyšší hladině cholesterolu - jejich působením dojde k rozkladu solí žlučových kyselin a uvolněný cholesterol se nemůže zpátky vstřebat (v této funkci si vede nejlépe Lactobacillus acidophillus),
  
• příznivě působí při redukci hmotnosti - probiotika by měly být součástí každé redukční diety.
  

Jak dochází k poruše naší mikrobiální flory:

• stres,
  
• strava kontaminovaná plísněmi a choroboplodnými bakteriemi,
  
• nesprávné výživové zvyklosti, nekvalitní strava,
  
• onemocnění,
  
• po užívání antibiotik.
  

Jak se projeví nepříznivé změny ve složení mikrobiální flory:

• zácpa,
  
• průjem,
  
• zhoršení využití živin,
  
• ztráta tekutin (při průjmu),
  
• ztráty draslíku.
  

Zácpa zvyšuje riziko rakoviny střev. Při přemnožení kvasinek hrozí jejich vstup do dalších orgánů - močové cesty, ústní sliznice, vaginální sliznice (časté u těhotných žen a diabetiků). Proto je-li porušena naše mikrobiální flora, je třeba tuto přátelskou floru obnovit.

Kdy je velmi vhodné používat probiotika:

• v průběhu a po dobu asi 1 týdne po ukončení užívání antibiotik,
  
• chronické kožní plísňová onemocnění a kandidózy zažívacího traktu, sliznice úst, vagíny, penisu, obecně při jakémkoli plísňovém onemocnění,
  
• stavy snížené imunity,
  
• střevní onemocnění - dráždivý tračník, průjem, hnilobná dyspepsie, kvasná dyspepsie, Crohnova choroba, divertikulitida, zácpa,
  
• diabetes (cukrovka) I.i II. typu,
  
• těhotenství,
  
• zánět močového měchýře,
  
• roztroušená skleróza,
  
• mléčná intolerance a alergie,
  
• zvýšená hladina cholesterolu,
  
• poruchy funkce jater, žlučníku a slinivky,
  
• k úpravě činnosti zažívacího traktu kojenců na umělé výživě.
  

Prebiotika

Jsou to látky, které slouží jako potrava bakteriím, které pozitivně ovlivňují zdraví člověka - jak probiotickým, tak tělu vlastním. Jedná se nejčastěji o složité sacharidy (oligo- a polysacharidy), které nejsou rozloženy a vstřebávány v lidském tenkém střevě. Patří sem např.rozpustná vláknina (např. inulin, pektin ), oligofruktóza, laktóza (12x vyšší množství v mléce mateřském než v kravském), ovesné vločky, aj.

Symbiotika

Pozitivní efekt je vyšší, když se kombinují probiotika a prebiotika. Takové výrobky jsou vhodné při průjmových onemocněních i zácpě. Spojení probiotik a preboitik zlepšuje přežití a usídlení probiotických mikroorganismů ve střevě, a tím se účinně potlačuje množení a aktivita škodlivých bakterií, což následně přispívá k posílení imunity. Jde tedy o symbiotický účinek, proto pojem symbiotika.

Antibiotika ničí střevní mikroflóru

Asi každý z nás někdy musel užívat antibiotika. Poměrně často je užívají děti, někdy bohužel i zbytečně. Při častém používání antibiotik se choroboplodné bakterie stávají rezistentní (odolné) a tyto léky ztrácí svou účinnost. Navíc antibiotika neničí pouze ty "zlé" bakterie, ale i všechny ostatní, které jsou pro organismus prospěšné. Proto po léčbě je velmi důležité, jakými druhy bakterií bude střevo znovu osídleno (prospěšnými nebo škodlivými). Toto má obrovský vliv na budoucí IMUNITU! Dlouhodobě nepříznivé složení střevní mikroflóry totiž může mít za následek řadu problémů (např. náchylnost k infekčním onemocněním, kožním problémům, alergiím či jiným chorobám) a může se projevit i zhoršeným vstřebáváním některých léků.

Pro osídlení střeva těmi správnými bakteriemi lékaři doporučují lékaři používat probiotika, v optimálním případě symbiotika (probiotika + prebiotika).

Kde najdeme probiotika/prebiotika (symbiotika)?

Jednak v potravinách a jednak v doplňcích výživy. V moderním potravinářství se používají probiotika jako funkční přísada = zlepšují výživovou hodnotu výrobku a mění jej z pouhé potraviny na "potravinu-lék" - tzv. funkční potravinu. Patří sem např. zakysané mléčné výrobky - jogurty, jogurtová mléka, Actimel, apod. Lepší než jogurty jsou speciální jogurtové nápoje obsahující dostatek specifických symbiotických kultur.

Při používání probiotických kmenů v potravinářství nebo v potravinových doplňcích musí tyto bakterie splňovat podmínku přežívání v zažívacím traktu a musí mít prokazatelné účinky na lidské zdraví.

Probiotika, prebiotika a symbiotika v produktech SUNKINS:

InGel Boss InGel Lady InGel Active

• nejmodernější gelová technologie
  
• výborně se vstřebávají
  
• sytí žaludek
  
• mají prodlouženou dobu vstřebávání
  
• chrání střevní stěny
  

InGel® Boss a InGel® Lady jsou jedny z nejsilnějších probiotik pro muže a ženy dostupných na českém trhu, která obsahují prebiotickou složku (výživu pro probiotické bakterie) a dále složku chránící bifidobakterie.

Využijte speciální technologie přípravy tak, abyste vyzískali maximum z účinných látek obsažených v produktech InGel®! Rozmíchejte sáček s vodou nebo džusem. Po kontaktu s vodou se účinné látky "aktivují" - zvláště symbiotika (probiotika s prebiotiky). Váš trávicí trakt se potáhne tenkým gelovým filmem, který uvolňuje účinné látky postupně a navíc ochraňuje trávicí systém.

Vyberte si okruh problémů, který Vás zajímá:



InClever
Cucací tabletky s imunomodulátory, probiotiky, DHA a EPA pro zvýšení imunity a podporu mozkové činnosti zejména u dětí. Posouzeno a schváleno Českou pediatrickou společností i pro kojící, těhotné ženy a děti od 1. roku.

InPure
Unikátní kombinace bylin, prebiotické vlákniny a antioxidantů pro šetrné vyčištění organismu a zlepšení imunity.

Vyjádření MUDr. Žižkové k účinkům InPure a InGel Active

"Jsem zubní lékař a po zkušenostech s produkty InPure a InGel Active jsem se rozhodla využít jejich účinků u pacientů. Především čištění organismu a protizánětlivý účinek InGel Active. Probiotika obsažená v InGel Active mikrobiálně stabilizují zažívací ústrojí. Dutina ústní je osídlena velkým množstvím mikroorganismů a mnohé z nich při přemnožení způsobují onemocnění sliznic, dásní a zubů. K jejich pomnožení dochází vlivem špatné hygieny,nevhodného složení potravy a nedostatečného příjmu tekutin.

Všichni naši pacienti procházejí ambulancí dentální hygienistky, která vybírá pacienty, kteří po předchozí iniciální hygienické léčbě jeví jen mírné zlepšení. Tito pacienti jsou motivováni ke zlepšení hygieny a je jim doporučeno užívání potravinových doplňků InPure a InGel Active. Dostanou vysvětlení, jak který produkt působí a co od užívání těchto produktů jako lékař očekávám. Zakoupí si dávku na měsíc a užívají 2 tbl. InPure a jeden sáček InGel Active denně. Po měsíci jdou na kontrolu k lékaři. Udělám jim indexy a provedu srovnání proti výchozímu stavu. Další kontrola je za 2 měsíce po dalším užívání doplňků, kdy vyhodnotím celkový stav parodontu. Vždy je potřeba upozornit na možné zhoršení stavu v důsledku inicializace čištění. V případě stabilizace zánětlivých projevů parodontu doporučuji dlouhodobě jednu tbl. InPure denně a jeden sáček InGel Active za dva dny. Vhodný doplněk je koenzymQ10 - 30mg denně. Tento postup jsme začali praktikovat asi před 4 měsíci.

Výsledky jsou pozorovatelné již během prvního měsíce. Je markantní ústup otoků dásní a jejich krvácení. Zmenšuje se a mnohdy vymizí hnisavá exsudace z parodontálních chobotů. S tím souvisí i zmenšení viklavosti zubů".
MUDr.Ludmila Žižková

Zdroje informací:
Fořt,P., Aby dětem chutnalo
Kniha zdraví, odborná publikace Sunkins a.s.
www.annatrojanova.iprostor.cz
www.probiotika-prebiotika.cz